open
Otevřená tělocvična pro tebe aby jsi si odjel sám předepsaný trénink který je vždy vypsán na daný den a nebo aby jsi si odjel svůj trénink. Podmínka je být členem našeho klubu a mít rezervaci. Obojí zvládneš za pár minut u compu.
Reservace: https://crossathletic.inrs.cz/rs/?form_login_open=1
| Kategorie: | Lekce |
|---|
Reservace: https://crossathletic.inrs.cz/rs/?form_login_open=1
OPEN
O co jde?
Otevřený gym pro tvůj trénink bez trenéra. Máš k dispozici veškeré vybavení. Doporučujeme zkušeným atletům se znalostí techniky kvůli většímu riziku zranění.
Proč to vzniklo?
Chceme ti dát možnost cvičit u nás v gymu i svůj trénink. Víme ,že ti může vyhovovat cvičit samostatně a poslouchat u toho svoji oblíbenou muziku.
K čemu je to dobré?
Hlavní výhodou je že jsi pánem svého času a máš víc prostoru soustředit se sám na sebe.
Kdo je trenér?
Jedná se o pronájem našeho gymu a vybavení bez trenéra. Trénink si připravuješ ty sám. Pokud nemáš svůj vlastní tréninkový plán, obrať se na naše trenéry. Společně to dáme dohromady.
Jak to funguje?
V rozvrhu si najdeš OPEN přihlásíš se. Bude to vyžadovat krátkou registraci. Při potížích piš nebo rovnou volej 777 885 241 nebo 731577283.
U opengymu dodržuj pravidla.
OPEN PRAVIDLA:
Chovej se k vybavení gymu s úctou.
Vše po sobě ukliď na své místo.
Utři a desinfikuj stroje a nářadí, které jsi použil.
Neruš skupinové lekce.
Nemluv sprostě, buď ostatním vzorem.
Reservace: https://crossathletic.inrs.cz/rs/?form_login_open=1