vzpírání

Speciální lekce vzpírání pro všechny. Pilování techniky a spoustu nazvedaných kilo.

Reservace: https://crossathletic.inrs.cz/rs/?form_login_open=1

Varianta
Skladem Skladem Skladem Skladem Skladem Skladem Zvolte variantu
Kód: 64/JED 64/5 64/10 64/M 64/3 64/12 Zvolte variantu
135 Kč 595 Kč 1 150 Kč 1 340 Kč 3 820 Kč 15 280 Kč od 135 Kč
Kategorie: Lekce

Reservace: https://crossathletic.inrs.cz/rs/?form_login_open=1

 

 

VZPÍRÁNÍ

 

O co jde?

Speciální lekce vzpírání pro všechny. Pilování techniky a spoustu nazvedaných kilo.

 

Jak to funguje?

Celý trénink je věnován olympijské čince. Nácvik nadhozu a trhu ve všech jejich podobách a lámání svých osobáků.

 

K čemu je to dobré?

Na tréninku crossfitu není tolik prostoru věnovat se pouze technice vzpírání. Tady pak můžeme ladit detaily a zabývat se vzpíráním v samostatné lekci.

 

Kdo je trenér?

Trenéři vzpírání absolvovali vzpěračský seminář a mají osvědcění jako cvičitel vzpírání. Každá lekce bude doprovázena zkušenými vzpěrači, od kterých se můžeš hodně naučit.

 

Vzpírání?

Nedílná součást crossfitu, která si zaslouží v našem rozvrhu své vlastní místo.

 

Jak se tam dostanu?

V rezervačním systému si najdeš rozvrh a přihlásíš se.

 

Reservace: https://crossathletic.inrs.cz/rs/?form_login_open=1